肌筋膜炎的原因及治疗方法-健康科普-武汉市第三医院|武汉大学同仁医院

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肌筋膜炎的原因及治疗方法

2023-09-02文章来源：

肌筋膜炎是肌肉和筋膜组织的炎症，一般由于过度使用、创伤、姿势不良、肌张力失衡等引起。以下是肌筋膜炎的常见诊断和治疗方法：

诊断：
1. 病史询问：询问患者的症状、疼痛特点和发生的原因等。
2. 体格检查：医生可对患者进行触诊、活动测试和姿势评估，以确定疼痛的位置、范围和强度。
3. 影像学检查：如X射线、MRI或超声检查，有助于排除其他病因和确定肌筋膜炎的诊断。

治疗方法：
1. 休息和活动限制：避免过度活动、重复使用或创伤性运动，以减轻炎症和加速康复。
2. 冷热敷：在疼痛刚开始时，冷敷有助于减轻肿胀和疼痛；而在恢复过程中，热敷可以促进血液循环和放松肌肉。
3. 药物治疗：常用非处方药包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或对乙酰氨基酚。若疼痛严重，可能需要处方药物，如肌肉松弛剂或局部麻醉药。
4. 物理治疗：热疗、电疗、超声波和按摩等物理疗法，可通过促进血液循环、减轻肌肉紧张和减少炎症，帮助康复。
5. 伸展和强化训练：进行正确的伸展、强化和平衡训练，以改善肌肉协调性、加强支撑肌肉和纠正不良姿势。
6. 手术：对于严重且持续的肌筋膜炎，可能需要手术治疗。

具体诊断和治疗应根据患者的具体情况而定，建议在出现疼痛时咨询医生进行评估和治疗。医生可以根据病史、体检和必要的检查来确定肌筋膜炎的诊断，并制定相应的治疗方案。