20岁小伙年纪轻轻就腿不能抬高，走路腰疼，去医院检查发现，竟患上了严重的腰椎间盘突出症。医生称这是长期搬运重物用力不当所致。

20岁小伙患腰椎间盘严重突出

今年20岁的小余是一名装卸工，工作期间需长期搬运重物。小余仗着自己年轻，每次搬重物都是一下抬起来。从去年开始，小余开始出现腰疼，腰部伴左下肢疼痛，呈间歇性酸胀痛，影响休息，站立及坐位劳累后加重，左直腿抬高受限，卧床休息后无缓解。

经过武汉市第三医院疼痛康复科张照庆主任诊断， 小余患上了严重的腰椎间盘突出症，由于小余的腰椎键盘突出症严重影响工作和生活，具有手术指征，拟行椎间孔镜下腰椎间盘摘除术。

张主任介绍，这种微创内镜手术，又称经皮内镜下腰椎间盘突出摘除术，是通过一个配有摄像头的管道，从8毫米的切口进入腰椎，在显示器直视下把突出的椎间盘摘除。这种手术的优势在于切口创伤小，后康复快，3小时可下地，当天或一天后出院。

搬重物不能弯腰而应屈膝

张照庆表示，日常生活中，不止中老年人会得腰椎间盘突出，青年人也会患上腰椎间盘突出，而且男性的发病率高于女性，尤其是年轻人在摔跤、提重物，或者遭到撞击等一些强大的外力后，都会患上腰椎间盘突出症。

专家提醒，在搬、抬重物时,应将两足分开与肩等宽，屈膝、腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下,从地上搬取重物,腰部承受的压力可增加40%,极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰,而应屈膝,要保持腰部正常直立位置时的曲度,避免力量集中在腰部。